Los fabricantes de productos para la piel suelen comercializar la vitamina C como ayuda para reparar la piel dañada por el sol. Está bien establecido que el ácido ascórbico en nuestra dieta es un factor importante para ayudar a que la piel se mantenga en buenas condiciones, pero ¿se aplica esto también a la vitamina C utilizada en las cremas para el cuidado de la piel?

Vitamina C
Vitamina C

Las principales formas de éste nutriente hidrosoluble utilizado en los productos para el cuidado de la piel son el ácido L-ascórbico, que es activo en la forma que obtenemos en nuestra dieta. Los científicos del cuidado de la piel descubrieron que esta versión no duraba mucho cuando se exponía al aire, por lo que se desarrollaron tipos más estables. Un compuesto de magnesio y vitamina C ha demostrado ser el más estable, pero aún se puede encontrar ésta vitamina normal en diversas preparaciones cosméticas.

La vitamina C ayuda a tu piel protegiéndola de tres maneras. En primer lugar, defiende la piel contra los efectos nocivos de los radicales libres de oxígeno, responsables del envejecimiento. En segundo lugar, es necesario para la síntesis de colágeno. El colágeno es la base de una piel sana. Sin el ácido ascórbico, la síntesis de colágeno no puede tener lugar y la piel no podría repararse a sí misma después de cualquier lesión. En tercer lugar, la vitamina C ayuda a proteger la piel de los efectos nocivos de los rayos ultravioleta. Todo eso es genial, pero ¿aplicar vitamina C a la piel en cremas, parches y sueros realmente agrega algún beneficio más allá de los que se obtienen con la buena y tradicional vitamina C dietética?

Bueno, la buena noticia es que los ensayos clínicos han confirmado que la vitamina C, administrada en concentraciones del 5 al 10%, tiene importantes beneficios, especialmente en términos de hacer retroceder el tiempo en la piel dañada por el exceso de sol. También se ha demostrado que es útil para pacientes con cicatrices de acné, especialmente cuando se combina con una exfoliación química con glicólico. Las cremas con vitamina C también han demostrado potencial para aclarar las áreas oscuras y las manchas oscuras causadas por el exceso de producción de melanina.

Sin embargo, debe tener en cuenta que las formulaciones de vitamina C no son una solución rápida para la piel dañada por el sol, la pigmentación o las cicatrices del acné. Son necesarios meses de tratamiento y los beneficios observados suelen ser bastante modestos. Teniendo esto en cuenta, es justo decir que las preparaciones de vitamina C pueden ser un componente eficaz a largo plazo de un régimen diario de cuidado de la piel para estas afecciones.

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