CURE – SE DE VOCE E PARE DE SABOTAR! | Dra. Ana Beatriz Barbosa !

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geralmente que é um auto sabotador não se vê como uma pessoa que bloqueia os acontecimentos da sua vida né que joga contra as pessoas não têm noção que elas podem ser seus piores inimigos [Música] e auto-sabotagem é isso quando a pessoa é interfere negativamente na sua própria vida é aquelas são aquelas pessoas que quando elas sonham com uma coisa aí todo mundo se reúne ajuda para que ele possa obter aquele aquele objetivo e aí quando tá perto de conseguir de começar numa trilha para alcançar uma determinado patamar ele mesmo esse auto destrói é mais ou menos é como uma bomba programada para estourar na hora que essa pessoa tá atingindo aquilo que ele sonhou ou aquilo que ele achou que era o sonho um alto sabotador sempre é uma pessoa que tem uma idade emocional muito a quem da sua idade real é como se fosse uma pessoa que parou ali o desenvolvimento emocional na infância na adolescência e que tem profunda dificuldade de a entrada na vida adulta o auto-sabotador ele tem tanto medo de assumir a sua vida adulta a sua independência a sua liberdade é como lidar com as frustrações como acionar a sua resiliência porque a resiliência a gente só consegue acionar através do sofrimento através dos Desafios que ele prefere sair fora do jogo Então ele arruma uma desculpa que é ínfima que não justifica para ele sair dessa trilha do crescimento ele tem um pouco de uma personalidade procrastinadora também é por causa da imaturidade porque assim diante é o medo de arriscar e o medo de assumir responsabilidade então se eu tenho uma tarefa fazer na vida adulta você tem que fazer ninguém vai fazer para você por exemplo pagar suas contas irão um compromisso Profissional ou ir um compromisso social você não tem como mandar representante então ele vai procrastinando Sempre esperando que alguém faça e é interessante ver que os altos sabotadores atraem pessoas que é muito maternais de espírito Maternal seja homem ou mulher é no sentido que tá ali para acolher e que acaba sendo muito ruim porque sobrecarrega essa pessoa a relação fica como mãe e filho pai filho ou mãe e mãe é uma música de Um Homem Na verdade está buscando alguém que Assuma a vida adulta por você quase o alto sabotador é quase um filho que saiu de casa quer sair de casa mas ele quer continuar almoçando na casa da mãe lavando a roupa na casa da mãe é que a mãe que os pais pagam as suas contas de condomínio de IPTU é mais ou menos isso é a dificuldade de se tornar um adulto de se tornar uma pessoa inteira porque assim liberdade tem um preço o alto sabotador é ele não quer pagar processo do crescimento ele ele tem tanto medo porque é um auto sabotador no fundo é uma pessoa muito medrosa ele tem tanto medo do crescimento que ele prefere desistir no meio do caminho e nisso ele vai largando tudo no meio do caminho né tem cura tem cura sim porque não é um erro de caráter não é um erro de índole o auto sabotador não é ele pode até fazer o outro sofrer mas porque antes ele já o medo dele é muito maior mas a cura requer entrar no amadurecimento admitir que vai entrar na vida adulta querer sair dessa zona de conforto da infância da adolescência em que essas pessoas são tuteladas né então é mais ou menos uma síndrome de Peter Pan Então são pessoas muito bacanas em gerais são pessoas muito animadas inteligentíssimas mas que tem um pavor tão grande de crescer né de se tornar realmente independente que eles acabam passando o tempo Eles ainda são aqueles adolescentes Então são amigos que durante um tempo a gente tem na mesma faixa etária e eles são muito divertidos muito legais aí você deixa de ver 10 anos quando você encontra 10 anos ele tá na mesma situação de 10 anos atrás isso não quer dizer que a pessoa tem aqui progredir nisso naquilo Mas ela tem que amadurecer né e amadurecer significa mudar postura diante da vida porque assim não tem viver sem amadurecer se você ficar o tempo todo como o Peter parado ali na infância adolescência essa pessoa vai chegar uma hora que ela vai perceber isso e vai ser tarde porque não tem mais tempo então o auto sabotador ele tá sempre achando que tem muito tempo na realidade ele se sente o impostor né porque ele tem medo que as pessoas descubram que ele não é tão bacana quanto ele ele tenta se apresentar mas na realidade as pessoas descobrem porque não há uma evolução no crescimento dele eu não tô falando do crescimento material eu tô falando do crescimento de postura diante a vida então são grandes amigos que você teve com 20 anos você reencontra aos 50 aquela pessoa tem as mesmas piadas os mesmos recursos é como se ele não tivesse aprendido com a vida e por medo de viver no fundo a grande ferida do auto sabotador é o medo da vida então essas pessoas em gerais se atraem ou buscam parceiros e parcerias tanto profissionais quanto afetivas principalmente afetivas de alguém que assuma as responsabilidades por ele e é interessante que ao mesmo tempo que ele busca alguém responsabilizo por ele Ele fica o tempo todo justificando a sua não é o seu não amadurecimento por achar que aquela pessoa que ele está impede então ele começa a achar que a pessoa feito criança que fica assim ah eu não vou ali porque minha mãe não deixa aí eu não faço isso porque minha mãe me boicota Ai eu não faço isso então o auto sabotador Ele tem muito esse discurso de que tá tudo errado na vida dele por conta dos outros e quando na realidade é por falta de coragem para enfrentar a vida o auto sabotador ou essa personalidade independente ele tem uma dificuldade muito grande de dizer não para o outro que ele é muito seguro ele tem medo de perder não ele quer agradar ele quer agradar E aí ele vai tentando agradar e é impossível porque assim porque amadurecer é chegar e dizer não posso não consigo a sinceridade e aceitar que a gente tem limitações e também tem coisas muito boas então ele acaba dando o outro entre aspas o que ele acha que o outro quer que não vai decepcionar E aí de repente ele não dá mais conta daquilo ele racha e some e Decepciona muito mais é verdade é existe cura Existe uma forma que essa pessoa consiga lidar com ela própria assim eu já falei um pouquinho da terapia trabalhar um pouco mais essa assertividade mas isso tem uma cura porque assim não é um erro de essência e se a gente for ver que o auto sabotador no fundo é uma criança muito medrosa é panificada quase se a gente fosse ver isso enfrentar o medo enfrentar o medo com recursos de amadurecimento então assim é óbvio que tem medo não é uma falha de caráter de índole o medo é um sentimento que a gente tem diante do novo diante dos Desafios então eu diria o seguinte ela tem que realmente imaginar todo mundo que hoje me auxilia ou que hoje eu sou dependente deixasse de existir sobrevivência do ser humano é maravilhoso …