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हेलो गाइ वेलकम टू माय चैनल माय नेम इज रोहित स्वागत है आपका मेरे youtube0 टीम से या देखो आईबीएस का जो पर्टिकुलर आपको ये समझना पड़ेगा कि आईबीएस कोई डिजीज नहीं है कोई रोग नहीं है ठीक है आईबीएस जो बहुत सारे रिपोर्ट्स आपके नेगेटिव आने शुरू कर दे बॉडी का हर ऑर्गन ठीक है लेकिन फिर भी आपको कुछ करने का मन नहीं कर रहा आपका खाना डाइजेस्ट नहीं हो रहा बहुत सारी चीजें आपको नेगेटिव पैटर्न में दिख रही है तो इसको डॉक्टर आईवीएस का नाम दे देते हैं ठीक है अब आईबीएस में डायरिया हो सकती है कॉन्स्टिपेशन हो हो सकता है या फिर दोनों हो सकते हैं जिस चीज का पर्टिकुलर कोई बीमारी का टेस्ट नहीं है कि अगर ये आप ये टेस्ट कर लो तो आपको पता है मान लो डेंगू है आपको तो आप डॉक्टर आपको प्लेटलेट और हीमोग्लोबिन टेस्ट करने के लिए देगा अगर वह कमा हुआ आएगा तो आपको डेंगू की समस्या है लेकिन आईवीएस की कोई पर्टिकुलर जांच नहीं है जो सारे सिम्मम दिखने को मिलते हैं और उससे पर्टिकुलर कोई रोग नहीं होता है तो उसको मानसिक स्वास्थ्य के लिए यानी आपका मानसिक स्वास्थ्य बीमार है और शारीरिक स्वास्थ्य भी बीमार है इसको आईबीएस का नाम दिया जाता है ठीक है एक सिंड्रोम है जिसको डायग्नोज करने के लिए पर्टिकुलर एक रिपोर्ट नहीं है ठीक है तो उसको पर्टिकुलर कोई मेडिसिंस है उसकी जो आपको पर्टिकुलर बता दिया जाए जैसे मेरा आईबीएस फ्रॉड वाले वीडियो प आप जाइएगा उसमें मैंने जो एलोपैथिक आयुर्वेदिक जो मेडिसिंस नॉर्मली दी जाती है डॉक्टर के द्वारा या कोई लॉजिस्ट से आप ट्रीटमेंट अपना करवा रहे हैं कहीं से भी आयुर्वेदिक होम्योपैथिक सबसे पहले जो आपको यह दिमाग में समझना पड़ेगा कि आईबीएस की पर्टिकुलर कोई मेडिसिंस नहीं है जो सिम्टम्स समय दिखते हैं डॉक्टर उस हिसाब से आपको वो मेडिसिन प्रोवाइड करवाता है ठीक है जैसे अपने किसी साइकेट्रिस्ट या साइकोलॉजिस्ट को जाकर अपना दिखाया तो उस समय उस सिमम के आधार पर यानी अभी आपको नींद की प्रॉब्लम हो रही है ओवर थिंकिंग वाली समस्या उस सिमम के आधार पर वो आपको मेडिसिन प्रोवाइड करवाते हैं ठीक है आपको पेट की थोड़ी बहुत समस्या है गैस बन रही है कॉन्स्टिपेशन हो रहा है डायरिया वाली सिमटम्स हिसाब से उस समय आपको मेडिसिन प्रोवाइड करवाई जाती है अब आप उस मेडिसिन को खुद से अपना डॉक्टर बनके दो महीने तीन महीने एक महीने खा लेते हो हालांकि डॉक्टर ने बोला था पांच दिन खाने छ दिन खाने लेकिन आपको रिलीफ मिल रहा है तो आप लंबे समय तक खा ले तो हो ऐसा करना बहुत गलत है ठीक है आप ऐसे मत करो अपने शरीर के साथ अपने मानसिक स्वास्थ्य के साथ बिल्कुल छेड़छाड़ मत करो आईबीएस के लिए पर्टिकुलर कोई भी मेडिसिंस नहीं है ठीक है लेकिन हां कुछ आयुर्वेदिक चीजें हैं ज जैसे अगर आपको कॉन्स्टिपेशन वाली बहुत बड़ी समस्या है कि कॉन्स्टिपेशन होही जा रहा है होही जा रहा है तो आप कॉन्स्टिपेशन के लिए इस सब गोल का प्रयोग कर सकते हो आपको बॉडी में वीकनेस लग रही है तो अश्वगंधा का प्रयोग कर सकते हो शिलाजीत का प्रयोग कर सकते हो ठीक है तो अगर आपको लग रहा है कि बहुत लंबे समय से हमको कॉन्स्टिपेशन की समस्या तो आप प्लीज क्योंकि आप मान के चलो 100 में से दो लोगों को ऐसी समस्या होगी कि इस सबब गोल से थोड़ी बहुत कोई समस्या हो नहीं तो किसी को भी क्योंकि वो फाइबर बहुत सारा उसमें वो आपके स्टूल को लूज करने में मदद करता है इंटेस्टाइन के लिए बहुत कार गर है तो आप प्लीज प्लीज प्लीज इस सब गोल का सेवन जरूर करें कोई भी सब गोल ले सकते हो आप पैकेट वाला लीजिएगा प पतंजलि का होता है बहुत सारे अलग-अलग ब्रांड के आते हैं ऐसे लूज कहीं मार्केट में मिल र वो मत लीजिएगा ठीक है इस सब गोल का प्रयोग कीजिए उससे आपकी लगभग कॉन्स्टिपेशन वाली समस्या दूर हो जाएगी आपके बॉडी को फाइबर भी अच्छा खासा मिल जाएगा इंटेस्टाइन को दूसरी अगर बॉडी में वीकनेस है तो आप अश्वगंधा का प्रयोग कर सकते हो अश्वगंधा का प्रयोग आप दो चम्मच एक ग्लास गुनगुने पानी में पी सकता हो अश्वगंधा से धीरे-धीरे धीरे-धीरे आपकी इम्युनिटी में मदद मिलेगी शिलाजीत का प्रयोग कर सकते हो शिलाजीत टैबलेट फॉर्म में ले सकते हो या नॉर्मली फॉर्म में पाउडर वाले फॉर्म में ले सकते हो आपको जैसे ठीक लगे उसको भी डेली रात को आप जो है कि यूज कर सकते हो एक चीज और बहुत सारे लोगों को जैसे अलग-अलग क्षेत्र से हैं अलग-अलग कोई कर्नाटक से कोई दिल्ली से कोई मुंबई से य मेरे वीडियो देखते है तो बहुत सारे लोगों को बेल जो अवेलेबल नहीं हो पाता लोग बोलते कि सर पेट के लिए कौन सा और एक अच्छा चीज बताइए जो हमारे इंटेस्टाइन के मूवमेंट में मदद करे तो आप कोशिश करो बेल का जो बिलवा दे चूर्ण आता है उसको लो देखो एक महीना लोगे 15 दिन लोगे तो आपको फर्क नहीं पड़ेगा लेकिन उसको धीरे-धीरे जब दो महीने डेढ़ महीने डेढ़ महीने दो महीने तीन महीने लोगे ना तो धीरे-धीरे आपको फर्क पड़ना दिखना स्टार्ट हो जाएगा अब हम बताते हैं आपको मेन मेडिसिन मेन मेडिसिंस इसके अलावा जैसे मैंने दो तीन चीजें बताई बहुत सारी और भी है आयुर्वेदिक मेरे आईबीएस फ्रॉड वाले वीडियो प आप जाना उसमें देखना मेता है टागर है आयुर्वेदिक मेडिसिन है उसको भी इस्तेमाल कर सकते हो अगर आपको लगे कि सब कुछ ठीक है लेकिन एक बार डॉक्टर से आयुर्वेदिक डॉक्टर से डायग्नोज करवा के इस्तेमाल करें क्योंकि अपने मन से अपना डॉक्टर मत बनिए ठीक है अच्छा अब हम जो बात करेंगे वो मेन जो आईबीएस में क्या होती है देखो सबसे पहले आप अपने माइंडसेट को ठीक करने के लिए आपको उठना पड़ेगा डेली जो बिस्तर में आप पड़े रहते हो एंजाइटी डिप्रेशन और पेट पकड़ के आपको उठना ही पड़ेगा अगर आप नहीं उठोगे ना तो आप कैसे ठीक होगे कोई और कैसे आपको कोई दवा खिलाकर ठीक कर देगा आपको खुद से भी ये सोचना पड़ेगा ना कि हमको ठीक होना है जो भी चीजें आपके साथ पास्ट में हुई है उन सारों से एक ना एक दिन तो निकलना है ना तो क्यों ना आज वो निकले सही समय कभी नहीं आएगा आपको अगर आज सोचना है तो आज ही निकलना है कल निकलना है निकलो उठोगे नहीं करोगे नहीं तो कैसे होगा कोई जानवर दिख रहा है उसकी मदद करो उसको डेली बिस्किट खिलाओ अगर गाय दिख रही है एक रोटी दो रोटी उसको खिलाओ थोड़ा बहुत लोगों को अगर बाहर दिख रहे हो किसी की मदद कर पाओ तो वो करो कुछ चीजें अनकंडीशनली करना स्टार्ट कर दो जिससे आपको रिटर्न में कुछ नहीं चाहिए तो जब रिटर्न में आपको कुछ नहीं चाहिए ना तो वो जानवर या कोई इंसान वो आपको अनकंडीशनली सिर्फ लव करेगा प्यार करेगा क्योंकि आप उससे कुछ चाहिए नहीं उसको दे रहे हो तो समझ में आ रहा है ये सारी चीजें करो सुबह उठके मेडिटेशन पर जरूर ध्यान दिया करो ठीक है मेडि मेश आपके लिए राम बण अगर नहीं कर पा रहे हो मेडिटेशन आंख बंद ओवर थिंग के तो अपने सिर्फ सांस में ध्यान लगाओ सांस लो सांस छोड़ो इस पे ध्यान लगाओ 15 मिनट 10 मिनट जितना आपको समय मिले या फिर सारे दिन में 2400 घंटे में अपने लिए 10 से 15 मिनट जिसमें चुपचाप आप बैठे रहो सारे दिन में कोशिश करो रात के समय अगर 510 मिनट मिल रहा है अकेले चुपचाप बैठो सारे दिन का क्वेश्चन जो भी चल रहा होगा दिन में सारे दिन किसकी वजह से कौन से किसकी बातो किसी बातों से आपको बहुत ज्यादा बुरा लगा होगा ये सारे प्रॉब्लम का सलूशन उस 10 मिनट में आपको मिल जाएगा ट्राई करके देखना हम डेली करते हैं ये बात एज बड़े भाई एज गाइडेंस जो भी आप मानो उस हिसाब से बोल रहे हैं कि ये करके देखना रही बात आईबीएस की आईबीएस की कोई पर्टिकुलर मेडिसिंस नहीं है हां दो-तीन जो मैंने बताई आपको और आयुर्वेदिक में जो तांत और टागर है ये मेडिसिंस है जो आपके आपको हील करने में मदद करती है बाकी एलोपैथिक मेडिसिंस खाना है आपको तो कृपया करके एलोपैथिक डॉक्टर को दिखा के बात करके फिर आप किसी चीज का इस्तेमाल करिए खुद का डॉक्टर मत बनिए यह आपसे हाथ जोड़ के विनती है अपनी गलतियों से सीख करही आपको बता रहे हैं ठीक है कोशिश करो इन सब चीजों को फॉलो करने की नेक्स्ट वीडियो में हम फिर से मिलेंगे फिर से आईबीएस के बहुत सारे टॉपिक है जिसको हम डिस्कस करेंगे धीरे-धीरे धीरे-धीरे आपको सारा कुछ समझ में आ जाए चलिए थैंक यू सो मच मिलते हैं हम आपसे नेक्स्ट वीडियो में …